Witaj w Akademii Wewnętrznego Dziecka
Czym jest Akademia Wewnętrznego Dziecka?

Akademia Wewnętrznego Dziecka to wirtualna przestrzeń dla kobiet, które chcą od życia więcej. Więcej radości, więcej spontaniczności, uśmiechu, pozytywnego myślenia, spełnionych marzeń, odwagi… Zresztą, co będę pisać, kilknij tutaj.

Czym jest Wewnętrzne Dziecko?

Wewnętrzne Dziecko to mała Ty. Ta, która nie bała się śmiać na cały głos, pytać gdy czegoś nie wie, otwarcie mówić własne zdanie, bronić swoich racji. Więcej o Wewnętrznym Dziecku przeczytasz na blogu.

Co tu ciekawego się dzieje?

Super, że pytasz, bo w Akademii mam masę cudowności, które czekają właśnie na Ciebie, a są to między innymi:

wyzwania podczas których na tapetę bierzemy jeden główny temat i rozpracowujemy go przez 3 – 7 dni. Są wtedy lajwy w grupie, maile, ćwiczenia, pdf’y do pobrania. Ostatnie wyzwania to: „Zatroszcz się o siebie” oraz „Zrób to inaczej”. Dziewczyny bardzo lubią tę formę, o czym świadczą np. takie opinie: „Zupełnie inne podejście do wyzwania! Na luzie, pozytywne i bardzo kreatywne 🙂 zdecydowanie warto wziąć udział. Ja bawiłam się świetnie, a dodatkowo czuję, że zatroszczyłam się o siebie 💚”.

Oprócz tego spotykamy się na webinarach, czyli spędzamy ze sobą mniej więcej godzinkę, rozmawiamy bardziej merytorycznie, uczymy się i inspirujemy.

Nie może zabraknąć także lajwów, które są najbardziej luźną formą. W zależności od pory roku siedzimy sobie pod kocykiem/na plaży/w lesie itp. i plotkujemy.

Wysyłam też fantastyczny newsletter, w którym zachęcam Cię do tego żeby tworzyć fajne życie. Podsyłam ciekawe ćwiczenia, artykuły i strony. Zapisz się na niego koniecznie, żeby nie przegapić informacji o tych wszystkich wspaniałościach 🙂

Jak dołączyć do Akademii?

Wystarczy, że będziesz śledziła Akademię tutaj oraz na facebooku. 🙂

Koniecznie dołącz też do nas do grupy 🙂

Zachęcam Cię również do zapisania się na newsletter – podsyłam tam pomysły na to, co zrobić, żeby nasze życie było fajniejsze. 🙂

Czy Akademia jest dla mnie?

Jeżeli:

– chcesz wprowadzić do swojego życia więcej radości – Akademia jest dla Ciebie!

– chcesz nauczyć się pozytywnie myśleć – Akademia jest dla Ciebie!

– chcesz być bardziej odważna i pewna siebie – Akademia jest dla Ciebie!

– czujesz, że chcesz się o siebie zatroszczyć– Akademia jest dla Ciebie!

– chcesz mieć fajne życie – Akademia jest dla Ciebie!

– chcesz nauczyć się cieszyć z małych rzeczy – Akademia jest dla Ciebie!

– chcesz nie tylko marzyć, ale też te marzenia realizować – Akademia jest dla Ciebie!

– chcesz żyć w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami – Akademia jest dla Ciebie!

 

o-mnie-natalia-chmiel-downar-autorka-akademia-wewnetrznego-dziecka

Wierzę w to, że każda z nas zasługuje

na naprawdę fajne życie.

 

Fajne, czyli takie, w którym…

 

– wstajesz w dobrym humorze,

– masz pracę która daje Ci i radość i pieniądze,

– otaczasz się ludźmi, przy których możesz być

sobą,

– troszczysz się o siebie bez najmniejszych

wyrzutów sumienia

– rozwijasz się, uśmiechasz, działasz

– marzysz i te marzenia spełniasz

 

Wierzę też, że każda z nas zasługuje na chwile,

kiedy może poczuć się dzieckiem.

Oraz że właśnie dzięki nim jesteśmy w stanie

zachować harmonię w codziennym

życiu.

 

Nazywam się Natalia Chmiel i chcę pomagać

polskim kobietom śmiać się na cały głos,

gdy mają na to ochotę, cieszyć z pozornie

małych rzeczy oraz asertywnie wyznaczać

swoje granice.

Jak polubić jesień i fajnie ją wykorzystać – poznaj moje ulubione sposoby

Wychodzisz z domu – ciemno i zimno. Wracasz do domu – ciemno i zimno. Pogoda zachęca jedynie do zostania w domu, przykrycia się kocem i wypijania kolejnych kubków gorącej herbaty. Masz wrażenie, że jesteś ciągle zmęczona, energia zajmuje poziom 0, myśl o spacerze...
Czytaj więcej

Zabezpieczony: Jesienna lista

Chcesz przeżyć tę jesień inaczej niż zazwyczaj? Świetnie trafiłaś! Razem z przygotowaną przeze mnie listą, wciśniejsz z niej to, co najlepsze i stworzysz cieplutkie wspomnienia. Pamiętaj, że samo jej przeczytanie nie sprawi tej jesieni piękniejszą i...
Czytaj więcej

Pozwól sobie na prezent, o którym marzyłaś w dzieciństwie

Wróć na chwilę pamięcią do dzieciństwa. Zastanów się, czy jeszcze pamiętasz jakąś rzecz, którą bardzo chciałaś posiadać, ale w tamtym czasie nie mogłaś jej mieć? Ja taką posiadam i chciałam Ci o niej opowiedzieć. Posłuchaj o tym, jaki jest mój prezent z dzieciństwa....
Czytaj więcej

Relacja z Wewnętrznym Dzieckiem – jak ją dobrze zbudować

  Pewnie nie muszę Ci tłumaczyć, jak wyglądają początki chodzenia małego dziecka, prawda? Zazwyczaj każda z nas wie, że jest to proces i zaczyna się od drobnych elementów. Pierwsze podniesienia, podciągnięcia, pierwszy siad, aż w końcu stawanie na gibiących...
Czytaj więcej

Mój sposób na to jak pokochać siebie

W temacie akceptacji i kochania siebie powiedziano już bardzo dużo. Co rusz można natknąć się na jakiś artykuł, który będzie pokazywał, dlaczego jest to ważne, jak to zrobić, co tracisz, kiedy Twoja relacja z samą sobą nie należy do najlepszych. Kiedy nie...
Czytaj więcej

Po co Ci kontakt z Wewnętrznym Dzieckiem

Być może obiło Ci się już kiedyś o uszy, że kontakt z Wewnętrznym Dzieckiem jest ważny. Niech zgadnę: nie wgłębiałaś się w to jakoś szczególnie? A może nawet zaczęłaś się nad tym zastanawiać, ale w sumie nie znalazłaś żadnych dobrych argumentów na potwierdzenie...
Czytaj więcej

3 sposoby na to, jak odkryć swoje Wewnętrzne Dziecko

Natalia, ale jak odkryć swoje Wewnętrzne Dziecko? To zdecydowanie najczęściej zadawane mi pytanie. Dziś chciałabym Ci zaprezentować trzy sposoby  i trochę o nich opowiedzieć. Być może pierwszy raz słyszysz o Wewnętrznym Dziecku i zastanawiasz się, jak w ogóle...
Czytaj więcej

Wywiad dla magazynu WOKÓŁ

W zimowym wydaniu magazynu WOKÓŁ pojawił się wywiad, którego udzieliłam, masz ochotę na krótką lekturę? 🙂   Kim jesteś?   Natalia – chodzące Wewnętrzne Dziecko. Tak, zdecydowanie tak właśnie mogę się przedstawić. Uwielbiam się uśmiechać, tańczyć i...
Czytaj więcej

Wdzięczność – czym jest i jak ją praktykować?

Wdzięczność – nowa moda czy sposób na wspaniałe życie? Daniel Defoe powiedział, że „wszelkie niezadowolenie z tego, czego nam brak, płynie z braku wdzięczności za to, co posiadamy” i ja zgadzam się z tym w stu procentach. Jeżeli jesteś za coś wdzięczna, to to...
Czytaj więcej

Nie musisz wstydzić się Wewnętrzego Dziecka

Opowiem Ci krótką historię, która przydarzyła mi się wczoraj, podczas porannych zakupów. Słońce powoli przebijało się zza chmur, kiedy wędrowałam sobie w poszukiwaniu jakiejś pysznej szynki. Pech chciał, że w pobliskim mięsnym wszystko co mieli było albo stare (jak...
Czytaj więcej